Le Health | A sopa é mais nutritiva que a carne?Tomar drogas anti -hipertensivas geralmente torna os vasos sanguíneos quebradiços?Interprete a verdade dos 10 rumores

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Quanto maior o “preço” da vacina contra o HPV, melhor o efeito de prevenção?MSG é prejudicial e carcinogênio?As pessoas que gostam de rir?Em 14 de abril, o programa especial de “Louvor • Popular Science China” foi transmitido, “para as pessoas • Inovação • Iluminismo -Popularização da Popularização da China em ação”, e a verdade dos 10 rumores interpretaram a lista anual de boatos científicos.
Quanto maior o número de vacinas contra o HPV, melhor o efeito de prevenção
Interpretação da verdade: “Preço” é o tipo de HPV.Embora a segunda vacina do preço seja apenas para infecção por HPV do tipo 16 e 18, a pesquisa mostrou que 70%do câncer cervical está relacionado a esses dois vírus.Portanto, a proteção fornecida pela vacina de duas valentes para o câncer do colo do útero é equivalente à vacina com quatro valentes e nove valentes.
FER leite tem mofo e comer causará câncer
Interpretação da verdade: O consumo normal não causará câncer.No processo de fabricação, o leite é realmente fermentado por mofo. estritamente selecionado e não produzirá carcinógenos.No entanto, o leite é rico em sal e é recomendável não ter muita ingestão.
Cigarros eletrônicos não são prejudiciais
Interpretação da verdade: Os principais ingredientes da maioria dos cigarros eletrônicos são nicotina, propileno glicol e glicerina.A nicotina é viciante.Os cigarros eletrônicos de nicotina também prejudicarão o sistema cardiovascular humano, o sistema imunológico e o sistema sanguíneo.
O desenho sanguíneo reduzirá a imunidade humana
Interpretação da verdade: as principais células que constituem a imunidade humana são glóbulos brancos, e a proporção de glóbulos vermelhos no sangue é muito maior que os glóbulos brancos.Em circunstâncias normais, 200-400 ml de desenho sanguíneo perderão 1%a 2%do número total de glóbulos brancos no corpo humano e, em 1-2 horas, os glóbulos brancos no corpo humano retornarão ao Número original.
MSG é um produto químico, que é prejudicial e carcinogênico
Interpretação da verdade: O principal componente do MSG é o glutamato de sódio, não substâncias tóxicas.Atualmente, o MSG usa principalmente microorganismos para fermentar.Quando o glutamato de sódio é aquecido a mais de 120 graus Celsius, pode produzir caramelo de sódio.A avaliação da Organização Mundial da Saúde mostra que o MSG é seguro dentro do escopo do consumo normal.
Tome drogas anti -hipertensivas geralmente tornam os vasos sanguíneos quebradiços
Interpretação da verdade: o “verdadeiro assassino” que realmente torna os vasos sanguíneos finos e magros é a hipertensão, não uma droga.Os vasos sanguíneos chamados são crocantes, que são arteriosclerose.A hipertensão a longo prazo não é controlada e a arteriosclerose também agravará a arteriosclerose.Os medicamentos anti -supressores não apenas danificarão a causa da causa da causa, mas também alguns medicamentos anti -hipertensivos podem prevenir a arteriosclerose e proteger os vasos e corações sanguíneos.
“Constituição ácida” tem mais probabilidade de causar doenças
Interpretação da verdade: não há conceito de “Constituição ácida” e “Constituição alcalina” na medicina moderna.Diferentes partes do corpo humano são diferentes e não é ácido ou alcalino avaliar o físico humano.Ao mesmo tempo, não importa o que você come, isso não afetará o valor de pH do corpo.
Tang é mais nutritivo que carne
Interpretação da verdade: Durante o processo de sopa, algumas proteínas na carne e nos ossos hidrolisavam e alguns aminoácidos serão liberados.Alguns aminoácidos farão umami e melhorarão o sabor da sopa.No entanto, o sabor não significa nutricional.Portanto, você também deve comer carne ao beber sopa.
Pessoas que gostam de rir não terão depressão
Interpretação da verdade: Existe um tipo de “depressão do sorriso” na depressão.Portanto, não é possível julgar se terá depressão com a personalidade das pessoas.
Comer tofu geralmente pode causar pedras nos rins
Interpretação da verdade: o tofu tem pouco impacto na condição das pedras nos rins.Após a soja e outras etapas de processamento, muitas purinas serão removidas e o conteúdo do ácido oxálico será reduzido.O conteúdo do ácido oxálico no tofu é baixo.(Henan Disease Control)
Concentre -se em Pequim Tsinghua Chang Geng Hospital para montar o “Qingai Book Corner”
O Hospital Beijing Tsinghua Chang Geng lançou o “Qing AI Book Corner” em 22 de abril, que foi lançado simultaneamente nas duas áreas da área de infusão e a ala do ambulatório de pediatria ambulatorial. Servir.
O foco na pesquisa descobriu que comer menos pode atrasar o envelhecimento
De acordo com o The Health Times, em janeiro de 2024, um estudo publicado no Journal of Nature • A genética encontrou uma parte essencial das restrições alimentares sobre o mecanismo de citologia -MTD/OXR1 que pode prolongar a vida e proteger o cérebro.Especificamente, nas condições da dieta, o MTD/OXR1 pode manter as enzimas de transcrição reversa para proteger a neurofia e atrasar o envelhecimento cerebral.
Os pesquisadores também enfatizaram outro ponto: “A dieta afetará todos os processos no corpo humano”.Portanto, desde que você trabalhe duro para aderir ao caminho da dieta saudável, seu corpo não o “decepcionará”, e esse impacto será maior do que você imagina.Em resumo, comer menos é realmente mais saudável, mais longo e melhor.
Edição 469, cliente diário dos trabalhadores “Le Health”
Fonte: Trabalhadores diariamente os clientes clientes diariamente repórter Ji Wei
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